LEZIONI FUNZIONALE
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Lezione 03.11.2020 - Circuito a corpo libero |
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Lezione 05.11.2020 - Utilizzo sedia e pesetti |
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| Lezione 06.11.2020 - Tabata Core |
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| Lezione 09.11.2020 - Total Body |
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| Lezione 09.11.2020 - Flow Tonic |
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| Lezione 10.11.2020 - Pesetti Total Body |
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| Lezione 10.11.2020 - Tabata Cardio |
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| Lezione 12.11.2020 - Utilizzo sedia e pesetti |
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| Lezione 16.11.2020 - Forza e HITT |
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| Lezione 17.11.2020 - Tabata HITT |
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| Lezione 30.11.2020 - Forza in circuito |
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| Lezione 04.12.2020 - Power Pump Evolution |
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| Lezione 11.12.2020 - Core Training |
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| Lezione 14.12.2020 - Metabolic Training |
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| Lezione 22.12.2020 - Power Pump Evolution |
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| Lezione 28.12.2020 - Matabolic e Spot Reduction |
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| Lezione 04.01.2021 - Total Body corpo libero |
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| Lezione 05.01.2021 - Power Pump Evolution |
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| Lezione XX.XX.XXXX |
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| Lezione XX.XX.XXXX |
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